Tisana rilassante (1)

Tisana rilassante (1)
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Ingredienti
  1. la buccia di 2 mele renette
  2. miele d’acacia.
Instructions
  1. Mettere le bucce della mela in 250 cl. di acqua già bollente e continuare a far bollire per altri cinque minuti.
  2. Togliere del fuoco e lasciare in infusione per cinque minuti
  3. Filtrare e dolcificare con un cucchiaio di miele di acacia.
Monica Zaccari Naturopata http://www.monicazaccari.it/