2/09/2012

Seppie e ceci (290 kcal ogni 100 g di prodotto)

Ingredienti per 4 persone:

  • 1 kg di seppia tagliata a dadini
  • 100 g di ceci lessati
  • 2 cucchiai di passata di pomodoro
  • 1 spicchio di olio
  • 2 cucchiai di olio
  • 2 tazze di acqua calda

 

Preparazione: Fare un trito con l’aglio e metterlo inun tegame antiaderente con 1 cucchiaio di olio, aggiungere la seppia, i ceci, la passata di pomodoro e coprire con abbondante acqua calda. Cuocere a fuoco lento per 30 minuti.