23/09/2012

Tisana per migliorare la circolazione sanguigna

Ingredienti:
  • 30 g di mirto
  • 20 g di sambuco
  • 30 g di fiordaliso
  • 10 g di ribes rosso
  • 30 g di corbezzolo
  • 30 g di mela
  • 10 g di karkadè
  • 20 g di calendula.
Preparazione: bollire 300 ml di acqua e mettere in infusione 1 cucchiaio di tisana per 5 minuti.
Bere mattina e  sera.