Come si svolge la consulenza
Non potendo essere svolta di persona, ma solo tramite strumenti tecnici che riducano per quanto possibile le distanze “fisiche”, la consulenza nutrizionale online si basa sulla compilazione del modulo della privacy e del modulo su cui il paziente dovrà riportare peso e altezza, la propria anamnesi generale e le abitudini alimentari.
Una volta spediti via mail i suddetti moduli, verrà concordato l’orario delle visita via Skype o Whatsapp, nelle quale oltre al colloquio verranno date indicazioni su come effettuare le misurazioni antropometriche.

A seguito del colloquio dovrà essere effettuato il pagamento mediante bonifico o PayPal (accedendo al carrello) e una volta ricevuto l’accredito, il paziente riceverà in circa 2/3 giorni il piano nutrizionale personalizzato.

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Insalata di soncino e sesamo nero

2019-11-18 13:26

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Vegetariani, Insalate, Contorni,

Ingredienti per 4 persone- 300 g di insalata soncino,- 250 g di yogurt magro,- 10 gr di sesamo nero tostato,- 250 gr di mela verde Granny Smith,- 2 cu

Ingredienti per 4 persone

- 300 g di insalata soncino,

- 250 g di yogurt magro,

- 10 gr di sesamo nero tostato,

- 250 gr di mela verde Granny Smith,

- 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva,

- il succo di un lime.

Preparazione

Lavare bene l’insalata. Metterla in una ciotola. Aggiungere gli altri ingredienti. Condire con olio, limone e yogurt.

Note

Un piatto fresco e leggero consigliato soprattutto nelle giornate molto calde

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