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Come si svolge la consulenza
​Non potendo essere svolta di persona, ma solo tramite strumenti tecnici che riducano per quanto possibile le distanze “fisiche”, la consulenza nutrizionale online si basa sulla compilazione del modulo della privacy e del modulo su cui il paziente dovrà riportare peso e altezza, la propria anamnesi generale e le abitudini alimentari.
Una volta spediti via mail i suddetti moduli, verrà concordato l’orario delle visita via Skype o Whatsapp, nelle quale oltre al colloquio verranno date indicazioni su come effettuare le misurazioni antropometriche.

A seguito del colloquio dovrà essere effettuato il pagamento mediante bonifico o PayPal (accedendo al carrello) e una volta ricevuto l’accredito, il paziente riceverà in circa 2/3 giorni il piano nutrizionale personalizzato.


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Lenticchie speziate

2019-11-20 17:38

Admin

Vegetariani, Vegani, Contorni,

Lenticchie speziate

Ingredienti per 4 persone 500 gr di lenticchie rosse lessate, 1 peperone rosso grande, ½ cipolla rossa, 3 cucchiai di concentrato di pomodoro, 2 cucch

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Ingredienti per 4 persone 

500 gr di lenticchie rosse lessate, 1 peperone rosso grande, ½ cipolla rossa, 3 cucchiai di concentrato di pomodoro, 2 cucchiai di prezzemolo tritato, 1 cucchiaio di zucchero di canna integrale, 1 cucchiaino di paprika, 1 cucchiaino di cumino, ½ cucchiaino di zenzero, 1 cucchiaio di aceto di mela e 2 cucchiai di olio evo.


Preparazione 

Frullare al mixer tutti gli ingredienti: peperone, cipolla. concentrato di pomodoro, curcuma, cumino, zenzero, aceto di mela, zucchero di canna e olio. Formare una crema densa. Condire le lenticchie ripassandole in tegame per due minuti.

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